今日でグアム旅行が終了する。 帰りの飛行機が早いので4:00に起床した。 不思議なもので、旅行中の早起きは全く苦にならない。 3日間の旅行で、1日ガッツリ動けたのは2日目だけだったけど、それでも旅行に行く価値はあると思う。 期間が短くても色々な経験が…

6:00位に起きて、船釣りに向かった。 海外での釣りは初めてで、何が釣れるのかよくわからない。 まぁ「何か釣れたら良いや」なスタンスで臨んだ。 今回お世話になる船長さんは60歳くらいで「鼻の下に白い髭・スキンヘッド・太もものような腕を持つ」まさに強…

10/27（金）グアムへ出発した。 前回の海外旅行は台湾だったが、その時何かのウンコを踏んだことを思い出した。 「そんなこともあったなぁ」 と、パッキングしながら考えてたら、家を出るときに、靴下の中に小石の様な違和感を覚えた。 靴下をひっくり返すと…

プリズナートレーニングを始めました。 プリズナートレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ 作者: ポール・ウェイド,山田雅久 出版社/メーカー: CCCメディアハウス 発売日: 2017/07/28 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブロ…

熊本県の「鍋ヶ滝」に行ってきた。 お茶のCMになった場所らしく、とても美しい。 今回は観光客が多かったのか、近くの小学校に車を停めて、そこからバスで滝近くの駐車場に向かった。 ■くまモン？ 滝近くまでの道は舗装されてるけど、滝の麓は若干足場が悪す…

福岡県宗像市にある「大島」に行ってきた。 海岸沿いのカフェで食べた鯛サンドが美味しかった。 塩バニラソフトクリームも美味しかったぞあれは。 今度は家族で行きたい。 島は良い。

イラストを描いた。 米津玄師さんのイラスト。 絵はイイなぁ

朝のランニングなのに、暑い。ヤダこれ。 「じゃあ走るなよ」 という声が聞こえてきそうだが、そうもいかない。 なんと、ほぼノリで応募した「11月の福岡マラソン」に当選してしまったからだ。 こうなると、練習せんわけにはいかんだろ。 という事情があり走…

まぁ暑い。そして公園の日陰で大量の蚊に襲われた楽しい午前中であった。

夕焼け見るとなんか落ち着く。

使い勝手が良すぎて愛用してます。 この前実験的に1週間着続けてみたところ、臭いもせず不快感もない。 しかもすぐ乾く！ 半端ね（ちなみにこの一週間にはランニングでの着用も含んでいます） ただ、ネットでは乳首が透けるのでアンダーウェアとして着たほう…

久しぶりにマリンワールドへ。 その後、志賀島の【NAGOMI CAFE】で食事。 【ローストビーフ丼_¥500(大盛り+¥100) あとコーヒー¥300。リーズなボボボーボ・ボーボボ。 食事中、子供が機嫌悪くなって泣き出したけど、お店の方が動物の人形を貸してくださって、…

昨年、沖縄の阿嘉島に旅行したときの持ち物を、今頃公開したいと思う。 ■■ 阿嘉島旅行の荷物 - 2泊3日 ■■ ●oukitel(スマホ) ●予備バッテリー ●Tシャツ×3 ●パンツ×2→1枚/1泊 ●ハーフパンツ×2 ●靴下×2 ●ギョサン ●スマホコード×2 ●電源元iPad用 ●シムピン ●イ…

「無印のオリーブオイル」 「毛穴なでしこ石鹸」 「クシ」 だけでお風呂生活をやってきた1年間。 髪も身体も石鹸のみ。あとはお風呂前に髪をクシでとかす。 風呂上がりのケアは「オリーブオイル」を髪や顔、たまに身体に塗るだけ。 もうシャンプーもコンディ…