やり残した仕事が疲れの原因
今、スタバでメンタリストDaigoさんの「片づけの心理法則」を読んでいる。
本のなかで「やり残した仕事が疲れの原因」で、人間はやり残したことをずっと頭の中で考えてしまう、という内容が紹介されていた。
最近めちゃくちゃ疲れてた原因これじゃね?!と、スタバで叫びそうになったが、チョコレートチャンクスコーンを頬張ることで、事なきを得た。
近頃、やり残した仕事後がホントに多かったから…。
対策
対策としては「GTD(Getting Things Done)」という方法が紹介されている。
これは「やり残していることを全てリストアップする」というもの。
リストアップしたタスクに対し、
・どうしてもやらなければいけないもの
・やらなくてもいいもの
に分けていく。
これのメリットは、
・やるべきことを減らせる
・自分が不要なタスクを増やしてしまう傾向を知ることが出来る
というもの。
早速やってみるぜ。
一日の作業量を減らすと、思ったより良い感じだった
仕事で一日にやることを書き出して取り組んでいたが、ほとんど消化できずに終わっていた。
要は、タスクを書き出しすぎていた。
なので今日は、試しに「2〜3タスク」に絞って作業してみたが、しっかり終わらせることが出来たし、仕事もやりすぎずにちょうどいい感じで、終わらせることができた。
より少なく、しかしより良くだなと思った。
腹八分目的な感じ。
沖磯釣行で気になること
沖磯での釣りは楽しい。
デカいヒラマサや、ヤズが釣れるというワクワクがある。
普段味わうことができない体験ができる。
とても楽しい趣味だが、釣行回数を重ねるに連れ、自分のなかで、以下のことが気になってきた。
まず、一回の釣行でそこそこ費用がかかってしまう。
・ルアー、タックル代
・交通費(ガソリン代)
・瀬渡し船の料金
ルアー/タックル代は、毎回出費が必要になるわけではないが、ひとつひとつの値段が高い&ロストする可能性がある。
(費用については、工夫次第でどうにでもなりそうな気はするが)
その他、
・お金と時間をかけてる分、釣れなかったときのダメージがデカい
・磯によっては、危険と隣り合わせ
・自宅内で道具がわりと場所を取る
・片付けが大変
・沖磯へ行くには、安全面を考えると自分ひとりでは厳しい
など。
「釣り、アウトドアとはそういうものだよ」と言われると、ですよねとしか言えないけど 笑。
ということで、沖磯釣行で個人的に思ったことを書いてみた。
眠い寝る!!
「魔女の宅急便」のウルスラの言葉が効いた
先日「魔女の宅急便」がテレビで放送されていたので、ぼーっと観ていた。
そのなかで、ウルスラという絵描きの女性とキキとのやりとりが、仕事で悩んでいた気持ちをラクにしてくれたので紹介したいと思う(わりと有名なセリフみたいだけど)。
それがコチラ。
飛べなくなって悩んでいるキキに、
ウルスラ「そういう時はジタバタするしかないよ。描いて、描いて、描きまくる」
そして、「それでも飛べなかったら?」と返すキキに対し、
ウルスラ「描くのをやめる。散歩したり、景色を見たり、昼寝したり、何もしない。そのうちに急に描きたくなるんだよ」
と返す。
これにはハッさせられた。
今ちょうど同じようなことで悩んでいた。
平日休日問わず、プログラミングに関する技術を勉強したり、アプリを作ったりしてきたが、全く楽しいと感じなくなった。意欲が沸かない。
周りがどんどん前に進む姿を見て焦っていた。
でも、このセリフを聞いて「生きてればそんな時期もあるか」と、気楽に考えることができるようになった。
今はとりあえず、他のことをして楽しく過ごすのが良いんだろうな。
ありがとう、魔女の宅急便。
おじさんは元気になったよ。
てか、まだ32歳だからおじさんではないが 笑。
歯は大事、板東は英二
数年前、歯のメンテナンスに関心がなさすぎて全く歯医者へ行かない時期があった。
歯が痛くなってからやっとこさ歯医者に行ったのだが、虫歯の治療はわりと大変。
お金かかるわ時間もかかるわで「ニ度とこんな思いしてなるものか」と心に誓った。
それからというもの、歯磨きの後フロスをするようになり、約4ヶ月おきで歯医者へ通うようになった、という経緯がある。
(キレイに磨いたつもりでも、フロスをすると奥歯の隙間から具材が現れたりするので面白い)
それからというもの、定期検診では毎回「口腔状態いい感じよ」と、お褒めの言葉を頂けるようになったのだ。
そして歯を褒められると嬉しい。テンション上がる。
何か、自分の作品を褒められてるような感じ。
歯磨きツール
ちなみに歯ブラシ、フロスは以下のモノを使っている。
ぜひ、参考になれば :D
念願のヒラマサが釣れた!
ロックショアを初めて約1年たちましたが、やっとこさヒラマサを釣ることが出来たという喜びの釣行記録です(笑)(長かった…)
■6:45
まず釣れたのはヤズ(70cm/3.6kg)
ルアーはMariaの「REGATO 165F ブルピンイワシ」。
REGATOはミスダイブが少なくて、ホントに使いやすい!!
もう一個買おうかと目論んどります。
■8:45
日が上がってきたところで、メタルジグに変更。
ボトムから10回ほどシャクったときにヒット(70cm/3 - 4kg)
ルアーは「撃投レベル 60g スローゼブラ」。
このサイズでも、根に向かって走るパワーがすごくて楽しかった(笑)
最近、運動不足もあってか少しバテたので、ランニングと筋トレを始めようと思いました…。
次は4月中旬にヒラマサ釣行の予定ですが、選択肢を増やしたいのもあって、Mariaのリライズを使った誘い上げをやってみたいと思っています。
今秋、男女群島に行く予定もあるので、もっとヒラマサを釣ってやり取りに自信をつけたいところです🐟
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■場所
・瀬渡し船: 丸銀釣りセンター
・時間: 4:00出港、15:00回収
・磯: 高島
■気候
○前日
・大潮
・くもり
・気温: 12℃
・風速: 最高15.3m
・水温: 14.8℃
○当日
・釣行: 4:00 - 15:00
・中潮
・くもり、雨
・気温: 11℃
・風速: 最高6.9m
・水温: 14.9℃
・日の出: 6:27
・干潮: 4:19
・満潮: 10:20
釣り道具管理アプリを作ったよ
こんにちは、やすです。
今日は個人開発で作った「釣り道具を管理するアプリ」について書きたいと思います(作ってからだいぶたってるんですが… 笑)
アプリの名前は「釣り道具管理のタックルボックス - TackleBox - 」といいます。
釣り道具管理のタックルボックス - TackleBox - - Apps on Google Play
■なぜ作ったのか?
釣具屋さんに釣り道具を買いに行くと必ず、
「これを買いたいんだけど…これ持ってたっけ?まぁいいや、買っとこ!」
という感じで、今持っている道具がよくわからなくなって、同じ釣り道具を何個も買ってしまうことがよくありました。
なので「持ってる釣り道具がスマホで見れたら、この失敗は無くなりそうだな」と考えたことから、このアプリを作ることにしたのです。
ちなみに、買いすぎた釣り道具の参考例を載せておきます。これはサビキ釣りで使うエサを入れるカゴです。こんないらんがな(笑)
■アプリのメリット
釣り道具を管理する以外にも、以下のような場面で使うことを想定しています。
○釣り道具のメモ
一度使って気に入った釣り道具は、また買いたくなるものです。
お気に入りの道具を覚えておくために、スマホに写真で残したりするんですが、アプリに登録しておけば一元管理することが出来ます。メモもできるよ!
○チェックリストを作成できる
近所に釣りに行く程度なら良いんですが、例えば遠征。
平戸に行って船に乗ります!のようなときに、忘れ物は命取り…( ´ ▽ ` )
そんな「釣りの準備」をするときに使えるのが、このチェックリスト。
登録した釣り道具を使って、チェックリストを作ることが出来ます。
いやー、準備ホント大変なんですよね…。
チェックリスト作っておけば「持って行ってるけど、全然使ってない道具」を精査することも出来そうです。
コレで誰かの忘れ物をなくせると良いな!
■アプリの今後…
「釣りの予定を登録出来るカレンダー」を追加したいなと思っています。
釣りに行く数日前に、スケジュールに登録したチェックリスト(または持ち物)の中に「無くしたまま(ロスト中)の釣り道具があれば通知してくれる」みたいな。
そんな機能を考えてます。
まだ考えてる段階なので、作るか未定ですが... 笑。
ではまた!!